男人的精子质量如何，直接影响到男人的生育能力。那么一个完美的精子是怎样的呢？合肥中山医院不孕不育科医生指出，完美的精子应该具备下面这几个条件，来看看吧：

1、正常的精液颜色。正常精液的颜色是乳白色或者是灰白色的，如果精液颜色发黄，或者存在血精的现象，则提示有感染或存在其他疾病。

2、正常的精液量。男性一次射精所排出的精液量在3-5毫升之间，如果低于2毫升，或者多于10毫升，都不利于受孕。

3、精子存活时间长。精子在女性生殖道内一般能活3天，精子存活时间越长，女性受孕的几率就越大。

4、精子体态完美。精子的形态类似小蝌蚪，如果这个“小蝌蚪”出现了大头、小头、无尾巴、双尾巴等畸形形态，那么生育的机会会越低，导致流产、胎儿发育不良、死胎的可能性就越大。

5、精子DNA完整。精子DNA的完整性十分重要，一旦DNA碎片化指数较高，则会影响受孕。影响精子DNA碎片化指数的因素较多，如熬夜、吸烟、酗酒，长期暴露于高温、污染环境中等。

男人如果精子质量出现了问题，那么生育能力肯定会受到影响，也可能会导致女性发生流产、胚胎等症状。合肥中山医院不孕不育科医生提醒男性可以自测一下精子的质量，看看是否存在问题。