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如何改善女人的卵巢功能

来源:合肥中山不孕不育医院(http://www.hfzsbyby.com) 访问量:10次 QQ

卵巢是女性重要的生殖器官,一旦女性卵巢功能受到影响,那么女性的受孕几率肯定会下降。如何改善女人的卵巢功能呢?合肥中山医院不孕不育科医生指出,要想改善卵巢功能,应该这样做!

如何改善女人的卵巢功能

1、保证均衡的营养

女性要想改善卵巢的功能,需要从饮食上着手,除了要摄取均衡的蛋白质脂肪和糖类之外,还需要保证营养均衡,适当的补充叶酸、各种维生素和微量元素。

2、坚持运动

合肥中山医院医生指出,通过坚持不懈的运动能够增强体质,有助于提升女性的卵巢功能,能够保持全身脏器的新陈代谢,有助于血液循环,维持身体的健康,延缓卵巢功能衰退的速度。

3、规律的生活作息时间

规律的生活作息时间,早睡早起,优质充足的睡眠,对于卵巢有一定的保护作用,根据研究表明,长期熬夜且睡眠质量不好的女性患者,卵巢功能衰退比较明显。

合肥中山医院不孕不育科医生指出,女性保养卵巢功能还可以进行药物治疗,采用雌孕激素替代疗法并配合使用免疫抑制剂。卵巢病变是严重威胁女性健康的妇科疾病,必须要注重对卵巢的保养,当身体出现任何异常时,及时到医院进行检查。