多囊卵巢综合症是女性卵巢性不孕的一种，它会对女性的健康造成很大影响，表现为月经失调、体毛过多等症状，给患者的正常生活带来很大不便，那么怎么缓解这种疾病的症状呢?

　　合肥不孕不育医院医师表示，预防多囊卵巢综合症的发生，生活中要注意以下几点：

　　1、调节饮食，注意质均衡和适度的列入各种营养物质，科学节食，避免经常吃一些油腻肥甘、温补、辛辣刺激的食物，宜清淡饮食，多进食蔬菜、瓜果。避免盲目的服用减肥药。

　　2、同房时在没有怀孕打算的情况下做好避孕措施，避免流产手术次数多，也应该避免经常服用避孕药。

　　3、注意劳逸结合，加强身体锻炼，增强个人体质，但应该尽量避免剧烈运动。

　　4、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观舒畅的情绪，避免抑郁、暴怒、长期焦虑和过度紧张。

　　生活中的这些小细节以尽量减轻多囊卵巢综合症患者的情况，对于多囊卵巢综合症的治疗有一定的帮助，但是要想治这种疾病，就要找一家专业的医院治疗，合肥中山医院宫腹腔镜技术治疗多囊卵巢综合症，，已经为数千位多囊卵巢综合症带来健康的福音，欢迎通过点击对话框咨询我们的在线医师。