对于男人来说，如果存在性交勃起异常的情况，感觉就好像失去了男人拥有的尊严，从而产生自卑心理，这样只会让症状更加的严重。其实性交勃起异常在生活中很常见，只要能够找到正确的方法调理就能恢复正常。那么性交勃起异常该怎么调理?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、调整好心态

在出现性交勃起异常的情况下，患者首先要做的就是调整好自己的心态，千万不要因为这种情况而自卑，觉得自己不行了。应该要树立起自信心，尽量的保持愉快的心情，这对于症状的改善会大有帮助。

2、冷热水交替淋浴

通过这种方法能够有效的刺激阴茎，使阴茎的勃起功能尽量恢复正常，可以每周进行2~3次，坚持一段时间，性交勃起异常的情况就能够得到改善，而且性功能也会增强，让性生活的质量大幅度提高。

3、坚持做深蹲运动

深蹲运动能够锻炼腿部的肌肉，同时也可以提高性功能，加快人体的血液循环，促使阴茎尽快的勃起，让性生活质量得以提高。

4、养成良好的生活习惯

如果有经常熬夜、抽烟酗酒等坏习惯，不仅会影响身体健康，也会使性交勃起异常。所以说养成良好的生活习惯是可以缓解性交勃起异常状况的，同时也能够让身体变得更加强健。

合肥中山医院医生提醒，患有性交勃起异常的人除了要注意调理外，也要及时去医院治疗，以免给身体和心理带来影响。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64252222)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM